Συχνές Ερωτήσεις για την Περιποίηση Σώματος

Γιατί οι γυναίκες υποφέρουν από την κυτταρίτιδα περισσότερο από τους άντρες;

Είναι o τρόπος που η ενέργεια αποθηκεύεται στα λιποκύτταρα των γυναικείων οργανισμών. Οι γυναίκες έχουν τα λιποκύτταρα στους γοφούς, τους μηρούς, την κοιλιά και τα σημεία που συνδέονται με την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Γι' αυτό υπάρχουν γυναίκες που υποφέρουν από κυτταρίτιδα, ακόμη κι αν υιοθετούν έναν υγιή τρόπο ζωής. Επίσης πρόσφατα έχει ανακαλυφθεί ότι υπάρχει και μια άλλη αιτία για την δημιουργία κυτταρίτιδας στις γυναίκες: η ανατομική κυτταρίτιδα. Οι ειδικές ίνες, αποκαλούμενες "Adipocytes" βρίσκονται κάθετα στις γυναίκες. Αυτές οι κάθετες ίνες είναι πιο εύθραυστες από τις αντίστοιχες διαγώνιες που βρίσκονται στους άντρες. Όταν τα "Adipocytes" αυξάνονται, προκαλούν αυτές τις κάθετες συνδέσεις που αυξάνονται και διαμορφώνουν μικρά λιπαρά σφαιρίδια.

Τί παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα δημιουργίας κυτταρίτιδας?

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να δημιουργήσουν κυτταρίτιδα όπως: κληρονομικότητα, ορμονικές αλλαγές, παχυσαρκία, έλλειψη άσκησης και κακή διατροφή. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή και να κάνετε άσκηση εάν θέλετε πραγματικά να μειώσετε την κυτταρίτιδα σας. Επιλέξτε ένα άθλημα αντοχής (όπως την κολύμβηση ή το τρέξιμο), παρά ένα άθλημα έντονης άσκησης όπως το squash ή το γρήγορο τρέξιμο, για να επιτεθεί στα περιττά λίπη στο σώμα.

Το μασάζ παίζει ρόλο στην μείωση της κυτταρίτιδας?

Το μασάζ παίζει έναν σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Καθημερινό μασάζ στην πάσχουσα περιοχή μπορεί να βοηθήσει στην μείωση και λείανση της όψης φλοιού πορτοκαλιού.

Συχνές Ερωτήσεις για την Περιποίηση Επιδερμίδας

Τι δημιουργεί τις ατέλειες και γιατί τείνουν να επανεμφανίζονται συχνά;

Όταν ο σμηγματογόνος αδένας παράγει υπερβολικό σμήγμα, ο πόρος διαστέλλεται και είναι ορατός με γυμνό μάτι. Σε αυτή τη περίπτωση μιλάμε για τους ευρείς πόρους ή τους ανοικτούς πόρους. Στη συνέχεια λόγω της συσσώρευσης των νεκρών κυττάρων και του σμήγματος, ο πόρος φράζει και το σμήγμα που έρχεται σε επαφή με τον αέρα οξειδώνεται και μαυρίζει: ένα μαύρο στίγμα διαμορφώνεται στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Μερικές φορές όταν ένας πόρος φράζεται, τα βακτηρίδια που είναι φυσιολογικά στη χλωρίδα της επιδερμίδας πολλαπλασιάζονται λόγω της συσσώρευσης σμήγματος, η οποία οδηγεί σε χημικές αντιδράσεις που προκαλούν ερεθισμό στην επιδερμίδας. Ένα σπυράκι αναπτύσσεται και εμφανίζει ερυθρότητα που συνοδεύεται από μια επίπονη αίσθηση. Για να σπάσει αυτός ο φαύλος κύκλος, απαιτείται δράση σε όλα τα επίπεδα: Βαθύς καθαρισμός για να απολυμάνει τους πόρους και αποτελεσματική θεραπεία για να βοηθήσει να ρυθμιστεί η έκκριση σμήγματος και να καταπολεμήσει τα βακτηρίδια.

Θα πρέπει να αποφεύγω να αγγίζω τα σπυράκια μου;

Δεν πρέπει να πιέζετε σπυράκια και μαύρα στίγματα: προκαλεί μεγαλύτερη ανάπτυξη των βακτηριδίων, η οποία θα κάνει την επιδερμίδα χειρότερα! Και είναι κακό μακροπρόθεσμα: μπορείτε να καταλήξετε με μικρά σημάδια που θα κάνουν πολύ καιρό να εξαφανιστούν. Για το λόγο αυτό αποφύγετέ το πάση θυσία! Αν πραγματικά δεν μπορείτε να το αποφύγετε, απολυμάνετε τη πληγή με λίγο αντισηπτικό.

Πώς μπορώ να κάνω την επιδερμίδα μου πιο ματ;

Για όσους αναζητούν ένα πραγματικά φωτεινό αποτέλεσμα, υπάρχουν συγκεκριμένα προϊόντα. Πρέπει όμως να είστε προσεκτικοί καθώς κάποια μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες στην επιδερμίδα σας. Αν δεν είστε σίγουροι, συμβουλευτείτε πρώτα έναν δερματολόγο ο οποίος θα σας δώσει συμβουλές ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σας. Η λιπαρή και μικτή επιδερμίδα έχει την τάση να παράγει πάρα πολύ σμήγμα, ένα έλαιο που παράγεται από την επιδερμίδα για να την προστατεύει από την αφυδάτωση. Κάνει την επιδερμίδα να γυαλίζει, ιδιαίτερα μετά το πρωινό ξύπνημα και στο τέλος της ημέρας. Ποια είναι η λύση; Ο καθαρισμός και αφαίρεση του μακιγιάζ το πρωί και το βράδυ με τα κατάλληλα προϊόντα

Η λιπαρή επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση;

Η παραγωγή σμήγματος και η ενυδάτωση είναι δύο διαφορετικοί μηχανισμοί: Η υπερβολική έκκριση σμήγματος δε προστατεύει την επιδερμίδα από την αφυδάτωση. Για το λόγο αυτό η ενυδάτωση είναι απαραίτητη ακόμα και αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα.

Το μακιγιάζ είναι κακό για την λιπαρή επιδερμίδα;

Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί καθώς τα προϊόντα μακιγιάζ περιέχουν ορισμένες φορές λιπαρά συστατικά που φράσσουν τους πόρους. Χρειάζεστε "μη λιπαρά" προϊόντα ή ειδικά προϊόντα τα οποία δηλώνουν ότι «δεν προκαλούν μαύρα στίγματα". Και μην ξεχνάτε τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθείτε καθημερινά: καθαρισμός το πρωί, αφαίρεση του μακιγιάζ τη νύχτα.

Τα αντισυλληπτικά χάπια επιβαρύνουν την λιπαρή επιδερμίδα;

Η παραγωγή σμήγματος συνδέεται με ορμονικές διαταραχές: ανάλογα με τη δοσολογία, μερικά αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική έκκριση σμήγματος Παρόλα αυτά, τα περισσότερα από τα χάπια που συνταγογραφούνται στις μέρες μας περιλαμβάνουν μικρές δόσεις ορμονών, ακριβώς για την αποφυγή δευτερογενών επιδράσεων αυτού του τύπου. Μη διστάσετε να ζητήσετε συμβουλές από το γυναικολόγο ή το δερματολόγος σας.

Γιατί έχω λιπαρή επιδερμίδα;

Αυτό οφείλεται κυρίως σε ορμονικούς παράγοντες. Η δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων εξαρτάται από τις ορμόνες. Γνωρίζουμε ότι η αύξηση των ανδρόγυνων ορμονών κατά τη διάρκεια της εφηβείας, σε αγόρια και κορίτσια, διεγείρει την παραγωγή σμήγματος κατά ένα σημαντικό ποσοστό. Αυτό αλλάζει την κατάσταση της επιδερμίδας, που μεταβαίνει από μια φυσιολογική κατάσταση, σε ένα λιπαρό ή μικτό τύπο επιδερμίδας. Στις γυναίκες, μια άλλη ορμόνη, η LH, αυξάνει αμέσως μετά την ωορρηξία, προκαλώντας υπερβολική έκκριση σμήγματος στο τέλος του έμμηνου κύκλου, λίγο πριν την περίοδο. Υπάρχουν βέβαια και άλλοι παράγοντες: 
-Ηλικία: η έκκριση σμήγματος είναι πολύ υψηλή κατά τη γέννηση, χαμηλά στην προεφηβική περίοδο και στο απόγειό της μεταξύ 15 και 30 ετών. Πέφτει σημαντικά μετά το 50. 
-Η ώρα της ημέρας: η έκκριση σμήγματος βρίσκεται στο αποκορύφωμά της τις πρώτες πρωινές ώρες, χαμηλά το βράδυ και τη μέση της νύχτας. Αυτό είναι ένα ακόμη αποτέλεσμα των ορμονικών διακυμάνσεων. 
-Νευρική κατάσταση: το στρες και το άγχος μπορεί να ενθαρρύνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. 
Τέλος, «περιβαλλοντικοί» παράγοντες: η αύξηση της θερμότητας και της υγρασίας αυξάνει την υπερβολική έκκριση σμήγματος. Η ποιότητα του αέρα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Σε ένα μολυσμένο ή με καπνό περιβάλλον, μικρό-σωματίδια (βαρέα μέταλλα, πίσσα των τσιγάρων) επικάθονται στην επιδερμίδα και φράσουν τους πόρους. Ευτυχώς υπάρχουν οι λύσεις της Garnier.

Ποια επίδραση έχει ο ήλιος στην λιπαρή επιδερμίδα;

Στον ήλιο η επιδερμίδα φαίνεται να εκκρίνει λιγότερο σμήγμα, τα σπυράκια ξηραίνονται και γίνονται λιγότερο ορατά με το μαύρισμα. Ωστόσο, μόλις το καλοκαίρι τελειώσει, οι ερεθισμοί φαίνονται να χειροτερεύουν! Κάτω από την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, η επιδερμίδα πυκνώνει και νεκρά κύτταρα συσσωρεύονται και φράσσουν τους πόρους. Είναι συνεπώς απαραίτητο να προστατεύετε την επιδερμίδα σας από τις υπεριώδεις ακτίνες κάθε φορά που κάνετε ηλιοθεραπεία, με την κατάλληλη αντηλιακή κρέμα.

Το άγχος επιβαρύνει την λιπαρή επιδερμίδα;

Η έλλειψη ύπνου, οι γρήγοροι ρυθμοί της ζωής και το στρες αυξάνουν την έκκριση σμήγματος. Για τη φροντίδα της επιδερμίδας σας, πρέπει να προσέχετε τον εαυτό σας. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος για μια φρέσκια και υγιή επιδερμίδα.

Το κάπνισμα επιβαρύνει την λιπαρή επιδερμίδα;

Οι τοξικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό του τσιγάρου επικάθονται στην επιδερμίδα και φράσσουν τους πόρους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε σπυράκια. Το κάπνισμα προκαλεί επίσης γήρανση της επιδερμίδας. Δρα σε βάθος και μειώνει την κυτταρική ανανέωση κάνοντας την επιδερμίδα να δείχνει γκρίζα, θαμπή και "φραγμένη". Αλλά δεν είναι μόνο αυτό! Το κάπνισμα προκαλεί βαθιά σπυράκια και τρίχες που αναπτύσσονται κάτω από την επιδερμίδα, ιδιαίτερα γύρω από το λοβό του αυτιού, το σαγόνι και τις πτυχές του δέρματος (όπως για παράδειγμα στη γραμμή του μπικίνι). Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, εάν καπνίζετε θα έχετε 10 φορές περισσότερη τριχοφυΐα στο πηγούνι! Τέλος, το κάπνισμα τείνει να αυξάνει την εμφάνιση των ρυτίδων γύρω από το στόμα.

ΝΕΟ ΠΡΟΙΟΝ ΣΩΜΑΤΟΣ

ekallisti beauty

Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΕΝΟΣ ΝΕΟΥ BRAND NAME ΜΟΛΙΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΕ